jueves, 28 de julio de 2011

Kata


 El Kata de Karate es una secuencia específica de movimientos que va desde aproximadamente 20 a 70 (o más) movimientos dependiendo de la complejidad de éste. Generalmente incluye combinaciones de golpes de manos y pies, bloqueos, desplazamientos, giros e incluso saltos, que son realizados buscando una ejecución perfecta. Es difícil estimar un número, pero hay un grupo de Kata que son comunes a los diferentes estilos de Karate, eso sí, cada estilo introduce diferentes variantes a éstos.


Los Katas del karate Shotokan  son:

Katas Básicos:
-Teikyoku Shodan
- Heian Shodan
-Heian Nidan
-Heian Sandan
-Heian Yondan
-Heain Godan
Katas Superiores:
-Bassai Dai
-Bassai Sho
-Chinte
-Gankaku

-Enpi
-Kanku Sho
-Tekki Shodan
-Tekki Nidan
-Tekki Sandan
-Nijushiho
-Unsu
-Jion
-Jiin
-Jitte
-Wankan
-Gojushiho Dai
-Gojushiho Sho
-Shochin


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